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全民健身日“体育+阅读”推广健康生活理念

  个“全民健身日”,当日上午,天津市河西区图书馆举办了“读书与健身,最幸福的坚持——全民健身日主题分享会”,以“体育

  活动上,图书馆工作人员为大家分享了《中国红色体育》《小拉伸 大健康:现代人即学即用的微运动健身书》《一把椅子练出好身材》等与健身有关的书籍。国家一级运动员、天津市第二十五中学高中体育教师雷昊岩为大家带来了一堂别开生面的“体育课”,为大家讲解了有氧运动、力量练习、跆拳道入门等方面的知识,并亲自展示了规范的健身动作。来自天津市第二十五中学跆拳道队的同学们还为观众带来了跆拳道功力表演、旋风踢击破、腾空特技表演。

  8月8日是全国第10个“全民健身日”,当日上午,天津市河西区图书馆举办了“读书与健身,最幸福的坚持——全民健身日主题分享会”,以“体育+阅读”的形式,传播大众体育精神,推广健康生活新理念。




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