您当前的位置 : 主页 > 健康生活 >
化工健康训练营第二期——燃烧你的卡路里减脂

  本站讯(通讯员 任丽洁)4月25日,在化工学院教工之家举办了化工健康训练营第二期——燃烧你的卡路里,减脂讲座。本次活动邀请资深健身教练王子文进行授课,20余名化工学院教职工参加。

  在减脂课程上王教练结合理论和自身的减脂经验,讲解了最大化保持肌肉量最现实可行的方案。从「训练」和「饮食」两方面入手,讲解在整个减脂周期内应该如何调整训练和饮食,以达到最大化保留肌肉量减脂的目的。一个小时的讲座后大家纷纷表示扫清了减脂的误区会身体力行的去践行学到的正确的减脂方法。

  本次活动是化工学院运动季系列项目活动之一,充分响应“健康中国战略”号召,倡导全动,从理论层面给老师们介绍了减脂的合理方法,为老师们付诸实践提供了更好的理论支撑,为老师们快乐工作、健康生活打下良好的基础。




(未知)
[责任编辑:admin]



新闻热线: 信箱: QQ群:

本站违法和不良信息举报电话:|邮箱:|中国互联网违法和不良信息举报中心 中国互联网举报中心

关于我们| 客服中心| 广告服务| 建站服务| 联系我们

,未经授权,请勿转载或建立镜像,违者依法必究。

备案号: